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 ボーリング初心者が覚えておくと上達する4つの投げ方のコツ ボウリングの投げ方の基本は、4歩助走 足の運びは、右→左→右→左の順番 その時の腕の動きは 1歩目で、前に差し出す 2歩目で、下に振り下ろす 3歩目で、後ろに振り上げる 4歩目で、投げる！ 肝心の投げ方ですが、初心者の方はまずストレートボール（ボールをまっすぐに投げる）から覚えましょう。 簡単な投げ方は以下の通り。 ボールを投げてみる。どちらに曲がるか確認する。 ボールの少し外側に手の位置を持ってくるように意識しておく。ボウリングがより上達するためのポイントを紹介します！ ・基本的なストライクの取り方 ・スペアボールの投げ方 ・スペアの取り方基本編 ・スペアの取り方10番ピン編 ・スペアの取り方7番ピン編 ・スプリットの取り方 憧れの曲がる玉 プロが教えるボールを曲げるコツ ボウリングの楽しみ方 Dinos Bowl ボウリング 投げ 方 初心者